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推拿按摩“一分功夫，一分疗效”中华五千年悠久的历史，孕育和创造了光辉灿烂的民族文化，蕴藏着极为珍贵的中医宝藏，而推拿按摩医术就是这个宝藏中一颗闪亮的明殊！推拿，古称按摩、按跷、矫摩、案机、抑搔、折枝等，是一种既能治病，又可强身的医疗、保健方法，为我国传统医学即中医药学的重要组成部分。它起源很早，是我国较古老的自然疗法之一。《史记·扁鹊仓公列传》说：“臣闻上古之时，医有俞时，治病不以汤液酒醴。镜石挢引，按机毒熨，一拨见病之应。”司马贞《索隐》说：“挢，音九兆反，谓为按摩之法……扤，音玩，亦谓按摩而玩身体使调也。”颜师古注《汉书·艺文志·方技略》引应劭日：俞拊，“黄帝时医也。”表明我国在原始社会里就已发明了按摩法。推拿按摩美容的效果维持时间通常根据个体情况不同而存在差异。上海杨浦区经穴推拿按摩健身

推拿按摩对“命门”的认识“命门”一词较早见于《灵枢·根结》，但此处命门只指眼睛，虽然此后《难经·三十九难》中有“肾有两脏也，其左为肾，右为命门”的论述，通过推拿按摩手法刺激命门可以培元固本、强健腰膝的效果。但为医家大规模论述则出现在明代，而命门的具体定位及功用也出现了各种不同说法。如明代虞抟在《医学或问》中认为“两肾总号为命门”；明代赵献可在《医贯·内经十二官论》中言：“命门在人身中，对脐附脊骨，自上数下，则为十四椎，自下数上则为七椎。”即认为命门位于神阙穴与命门穴之间、靠近命门穴一侧；明代孙一奎在《医旨绪余》中指出“命门乃两肾中间之动气”，即认为两肾之间为命门。虽然历代医家对命门的具tiwei置表述不一，但对其功能的描述却大多相似，而对命门的功用阐释得较精彩者莫过于孙一奎，其在《医旨绪余·卷上·命门图说》中有言：“命门乃两肾中间之动气，非水非火，乃造化之枢纽，阴阳之根蒂，即先天之太极，五行由此而生，脏腑以继而成。”命门为人身之太极，非水非火，而只是先天一种动气，即后来又称为元气，其气非阴非阳，灵动不拘，别具一番生生之活力，其动则生阳，静则生阴，阳变阴合而化生五脏六腑.

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推拿按摩对“丹田”的认知推拿按摩对“丹田”的认知：丹田jiao初为道教修炼内丹中所用的术语，是内丹家藉以锻炼人体精、气、神以成“丹”的处所。广义丹田分为上丹田、中丹田和下丹田。上丹田称为“泥丸”，即两眉间印堂穴处；中丹田叫“绛宫”，在胸部两乳之间膻中穴处；下丹田在脐或脐下小腹部方圆四寸范围内，狭义丹田即指下丹田。《金鼎大要》中云：“内鼎者，即下丹田，在脐之下，脐后肾前。……是神器归藏之府，方圆四寸。”在此描述的“下丹田”即狭义丹田，其具tiwei置并不局限于一个点，任脉中阴交、气海、石门、关元四个穴位，其别称均为“丹田”，由此可知丹田实为一个区域部位，即上文所言“方圆四寸”之所。其功用如《类经》云：“天一元气化生于此。”指此处是元气升降、开合之地，也是男子藏精、女子养胎之所。气功家也多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位，并认为意守丹田是保养丹田元气的重要方法，可以培补元气、调节阴阳、交通心肾，使真气充实，畅通八脉，恢复先天之生理机能，促进人的健康长寿。

臧福科教授的中心学术“振腹疗法”臧福科教授1963年由北京中医学院中医系毕业后留校在东直门医院骨科工作，跟随刘老学习，深得其真传，1978年受命创建东直门医院推拿科并任科室主任。他继承并发扬了刘老在正骨、治筋等方面的理论与治法，疗效明显。他指导编写了学术代著作《大成推拿术》，参与主编了《中国推拿术》等学术著作，为第五批、第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，第三届首都国医名师。臧教授继承刘老对于筋的理解，认为治筋手法中柔和灵活较为重要，强调手法要做到“入肉三分”。手法需“暗劲生”，而不能使用明劲。“暗劲”的概念源于中国武术，是“明劲”的深层转化阶段，只有手法“轻柔绵软、外柔内刚”方能达到渗透。在临床手法zhiliao与选方用药时，以中医理论为指导，重视辨证论治，尤其注重从瘀论治，提出活血化瘀法应体现在骨折、损伤及内伤多种疾病的zhiliao中。推拿按摩捏法：一般采用食指和拇指捏住皮肤和皮下组织，并且逐渐移动；

推拿按摩的作用主要是改善机体的功能推拿按摩的作用主要是改善机体的功能，但并代推拿按摩只能zhiliao功能性疾病，对器质性疾病无能为力。推拿按摩zhiliao疾病，有的是直接改善qiguan的病变，是障碍的功能得到消除。有的是通过调整功能，使器质病变得到恢复，推拿zhiliao器质性疾病的途径是后者。例如，胃及十二指肠溃疡，这种器质xingbing病，通过腹部和背部的推拿，改善胃肠的功能，从而使壁龛愈合。每次推拿按摩zhiliao之前，医师均需对患者筋结特性加以诊断，并对筋结大小、硬度进行准确测量和记录，按摩医师可根据患者肌肉的具体筋结尺寸和僵硬度数来制定按摩疗法方案，患者也可以更直观详细地了解到自己的病情。精细筋节诊断和记录方法，可以让医生掌握患者肌肉僵硬病情更详细、明确的具体变化情况。目前，在临床上采用此法，患者和医师都很直观地了解到病情，且筋结大小的变化和患者感觉的变化一致的。推拿按摩你了解多少?这三大误区必须要知晓!上海奉贤区振父推拿按摩导引

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根据宫廷理筋术内脏病zhiliao理论及临床经验，臧教授创立了“振腹疗法”，将腕部松振法运用在腹部，既能培补先天之元气，又能增强脾胃之运化，并促进元气经由三焦布达周身，内至脏腑外达肌腠。振腹疗法适用于zhiliao糖尿病、bianmi、胆绞痛等内科疾病，痛经、闭经等妇科疾病，并可通过调节气血zhiliao颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、腕管综合征等筋伤病，扩大了宫廷理筋术的手法内容与zhiliao范围。宫廷理筋术振腹疗法调治内脏病，宫廷理筋术对于内脏疾病的zhiliao由来已久，包括内科、妇科及男科等各类疾病。刘长信教授总结多年临床经验，提出推拿防治内脏病，能改善临床症状和体质，提高生活质量，防治并发症。他明确了宫廷理筋术对于内脏病zhiliao具有很好的效果，尤其开创宫廷理筋术结合中药腿浴，通过药物透皮吸收，减少药物用量，降低毒副作用，对于肥胖症、gaoxueya病、糖尿病、高脂血症等具有很好的疗效。上海杨浦区经穴推拿按摩健身

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